Αυτοπεποίθηση και παιδί!
Αυτοπεποίθηση και παιδί:Πώς να χτίσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας; Τι είναι αυτοπεποίθηση; Αυτοπεποίθηση σημαίνει απλώς να μπορείς να εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου, να αγαπάς τον εαυτό σου και να βάζεις τα δυνατά σου. Τα παιδιά με αυτοπεποίθηση δεν φοβούνται να ρισκάρουν, έχουν θετικές πεποιθήσεις για τον εαυτό τους και πιστεύουν ότι μπορούν να ξεπεράσουν πολλές προκλήσεις. Όλα αυτά τα κάνουν πιο δυνατά και ανθεκτικά.
Παρακολουθήστε το σχετικό βίντεο!
Οι άνθρωποι με αυτοπεποίθηση δεν είναι εγγενώς πιο έξυπνοι, πολυμήχανοι ή ταλαντούχοι από τους ανασφαλείς. Έχουν τις ίδιες έμφυτες ικανότητες και ευφυΐα με τους άλλους ανθρώπους.Επειδή όμως, έχουν αυτοπεποίθηση, τείνουν να αναπτύσσουν περισσότερο αυτές τις ικανότητες. Όλα αυτά τα πράγματα είναι στην πραγματικότητα πράγματα που μπορεί να κάνει κάθε παιδί. Επομένως, μην ανησυχείτε. Μπορείτε πάντα να χτίσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας και να κάνετε τη ζωή του ευκολότερη
Αυτοπεποίθηση και παιδί:Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να βοηθήσετε το παιδί σας να αναπτύξει αυτοπεποίθηση.
1. Βοηθήστε τα να εστιάσουν στις θετικές τους ιδιότητες κι όχι στα ελαττώματά τους.
Τα ανασφαλή παιδιά συχνά εστιάζουν στις ελλείψεις τους και πιστεύουν ότι αυτά είναι το μόνο που έχουν. Για παράδειγμα, «Είμαι πολύ χοντρός», «Έχω κακούς βαθμούς», «Δεν μπορώ να πω αστεία». Το παιδί σας μπορεί να είναι ένα από αυτά τα άτομα. Ωστόσο, κανένας άνθρωπος δεν είναι τέλειος, και κάθε άνθρωπος έχει ελαττώματα. Πολλοί άνθρωποι είναι υπέρβαροι ή δεν τα πηγαίνουν καλά στο σχολείο και όμως έχουν αυτοπεποίθηση. Αυτό που έχουν κοινό είναι ότι δεν επικεντρώνονται μόνο στα ελαττώματά τους. Μπορούν να κοιτάξουν στον καθρέφτη και να πουν: «Ναι, έχω σπυράκια, αλλά τα μάτια μου είναι όμορφα και τα μαλλιά μου υπέροχα». Αυτό είναι που τους κάνει να έχουν αυτοπεποίθηση.
Συζητήστε λοιπόν με το παιδί σας τα δικά του θετικά στοιχεία. Επαινέστε το παιδί σας για τα προσόντα και τις δεξιότητές του. Επιπλέον, όταν θα σας πει το παιδί σας κάτι αρνητικό για τον εαυτό του, μπορείτε να του απαντήσετε αναδεικνύοντας ένα θετικό χαρακτηριστικό του. Για παράδειγμα, αν σας πει:«Δεν είμαι καλός στη γεωγραφία», απαντήστε: «Ναι, αλλά είσαι καλός στα μαθηματικά κι αφού τα καταφέρνεις εκεί σίγουρα αν προσπαθήσεις θα τα καταφέρεις και στη γεωγραφία».
Διαβάστε επίσης:«Σχολικός εκφοβισμός:Σημάδια, ότι ένα παιδί είναι θυμα».
2. Αφήστε τα παιδιά, να δοκιμάσουν και να ρισκάρουν με μικρά βήματα.
Τα ανασφαλή παιδιά δεν ρισκάρουν, και επειδή δεν ρισκάρουν, γίνονται όλο και πιο ανασφαλή όσο περνάει ο καιρός. Αντίθετα, τα παιδιάμε αυτοπεποίθηση, δεν φοβούνται να ρισκάρουν. Σηκώνουν το δάχτυλό τους ακόμα κι αν δεν είναι σίγουρα για την απάντηση σε μια ερώτηση στην τάξη. Συμμετέχουν σε μια αθλητική ομάδα ακόμα κι αν δεν ξέρουν να αθλούνται πολύ καλά. Εάν το παιδί σας δεν κάνει αυτά τα πρώτα βήματα, πιθανότατα στο μέλλον να πιστέψει ότι έχει έλλειψη σε αυτούς τους τομείς.
Έτσι λοιπόν, αν το παιδί σας διστάζει να δοκιμάσει κάτι καινούργιο, βοηθήστε το.Εξηγήστε στο παιδί σας, ότι δεν πειράζει αν δεν τα καταφέρνει σε όλα το ίδιο καλά. Ακόμη, θυμίστε του τα επιτεύγματα και τις επιτυχίες του, τονίζοντας την πορεία του για να φτάσει μέχρι εκεί. Παραδείγματος χάρη: «Είσαι πολύ καλή στο μπαλέτο. Θυμήσου ότι ένιωθες ανασφάλεια όταν ξεκίνησες. Με τον καιρό όμως, έγινες καλύτερη και ένιωσες καλύτερα.Το ίδιο μπορεί να συμβεί και με το τέννις, το οποίο σε κάνει τώρα να νιώθεις ανασφάλεια.»
3.Υπενθυμίστε τους να μην είναι σκληροί με τον εαυτό τους.
Μάθετε τα παιδιά σας να είναι συμπονετικά με τον εαυτό τους. Διδάξτε τα πως όλοι κάνουν λάθη γιατί είναι κάτι ανθρώπινο. Κι επειδή τα παιδιά μιμούνται, μπορείτε να γίνετε οι ίδιοι παράδειγμα για αυτά. Την επόμενη φορά που θα κάνετε λάθος, μην κατηγορήσετε τον εαυτό σας, λέγοντας: «Πόσο χαζός είμαι» ή «Γιατί ξέχασα αυτό το ραντεβού». Αντίθετα, πείτε :« Έχω πολλά στο κεφάλι μου αυτό τον καιρό και ξέχασα το ραντεβού».
Με αυτό τον τρόπο, δείχνετε στα παιδιά σας, ότι συμπονάτε τον εαυτό σας και τον αγαπάτε. Εκτός αυτού, τα παιδιά παίρνουν το μήνυμα, πως αφού συμπονάτε τον εαυτό σας, θα κάνετε το ίδιο και για αυτά όταν θα κάνουν λάθη. Έτσι, είναι πολύ πιθανό, να μην φοβηθούν να ρισκάρουν την επόμενη φορά, καθώς ξέρουν πως θα είστε εκεί γι αυτά να τα παρηγορήσετε.
4. Μην τα αφήνετε να συγκρίνονται με άλλους.
Μάθετε στα παιδιά σας, πως είναι ανούσιο να συγκρίνουν τον εαυτό τους με τους άλλους. Κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός και έχει τα δικά του προτερήματα και ελαττώματα. Διδάξτε τα να εστιάζουν στον εαυτό τους και στις δικές τους μοναδικές ικανότητες.
Έτσι, εάν το παιδί σας συγκρίνει τον εαυτό του με άλλους, θυμίστε του τη μοναδικότητά του. Επιπλέον, θυμίστε του πόσα έχει καταφέρει τα χρόνια που πέρασαν και ζητήστε του να συγκριθεί με το νεότερο εαυτό του. Για παράδειγμα, ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ του πριν από 2-3 χρόνια και τώρα; Σε ποιους τομείς έχει βελτιωθεί; Ή πού θέλουν να δουν τον εαυτό τους σε 2-3 χρόνια; Εστιάζοντας σε αυτές τις ερωτήσεις, μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να επικεντρωθεί στον εαυτό του αντί σε άλλους ανθρώπους.
Είναι πολύ σημαντικό ένα παιδί να χτίσει την αυτοπεποίθησή του από μικρή ηλικία. Έτσι, θα γίνει ένας ενήλικας με αυτοπεποίθηση, ο οποίος θα μένει πιστός στον εαυτό του και στις πεποιθήσεις του και δεν θα είναι ευάλωτος στις απόψεις των άλλων.
Για περισσότερες συμβουλές και πληροφορίες σχετικά με τη θετική διαπαιδαγώγηση και ψυχολογία, επισκεφθείτε την ιστοσελίδα:psychologos.care.
