fbpx

Σχέσεις

σύνδρομο του σωτήρα

Σύνδρομο του Σωτήρα: Γιατί θες να «σώζεις» τους άλλους;

Σύνδρομο του σωτήρα.Προσπαθείτε πάντα να «σώσετε» ανθρώπους; Νιώθετε ότι πρέπει να κάνετε θυσίες, προκειμένου οι άλλοι να είναι καλά; Τότε μπορεί να έχετε το «σύμπλεγμα του σωτήρα».

Σύνδρομο του Σωτήρα: Γιατί θες να «σώζεις» τους άλλους; Read More »

λεκτική βία

Λεκτική βία στην εργασία & τη σχέση-Αντιμετώπιση

Η λεκτική βία είναι ένα είδος συναισθηματικής κακοποίησης. Είναι όταν κάποιος χρησιμοποιεί τα λόγια του για να επιτεθεί, να κυριαρχήσει, να γελοιοποιήσει, να χειραγωγήσει ή/και να υποβιβάσει ένα άλλο άτομο.

Λεκτική βία στην εργασία & τη σχέση-Αντιμετώπιση Read More »

κακοποιητική συμπεριφορά

Κακοποιητική Συμπεριφορά: Σημάδια βίας & Αντιμετώπιση

Η βία κατά των γυναικών –ιδιαίτερα η βία από στενούς συντρόφους και η σεξουαλική βία– αποτελεί μείζον πρόβλημα δημόσιας υγείας και παραβίαση των ανθρωπίνων δικαιωμάτων των γυναικών.Βέβαια η βία δεν γνωρίζει φύλο, καθώς και οι άνδρες μπορεί να αντιμετωπίσουν κακοποιητική συμπεριφορά.

Κακοποιητική Συμπεριφορά: Σημάδια βίας & Αντιμετώπιση Read More »

θέλω να χωρίσω

Θέλω να χωρίσω αλλά δεν μπορώ να πα΄ρω την απόφαση

«Θέλω να χωρίσω, αλλά δεν μπορώ ή φοβάμαι ότι θα το μετανιώσω.» Είναι φράσεις που πολλές φορές ακούγονται στις συνεδρίες. Κάποιες φορές είναι δύσκολο να ξέρετε πότε να χωρίσετε με κάποιον και ακόμα πιο δύσκολο να πάρετε την απόφαση.

Θέλω να χωρίσω αλλά δεν μπορώ να πα΄ρω την απόφαση Read More »

γιατί να παντρευτώ

Γιατί να παντρευτώ (ή και όχι)

Γιατί να παντρευτώ; Οι φίλοι σας παντρεύονται και νιώθετε ότι είναι ώρα να μπείτε σε μια σειρά. Απλώς υποκύπτετε στην πίεση των συνομηλίκων ή θέλετε πραγματικά να παντρευτείτε τον τωρινό σας σύντροφο;

Γιατί να παντρευτώ (ή και όχι) Read More »

άγχος στο γάμο

Άγχος στο γάμο/σχέση,πώς να το διαχειριστείτε

Άγχος στο γάμο και πώς να το διαχειριστείτε. 5 τρόποι για να μειώσετε το άγχος στο γάμο σας Το άγχος στο γάμο μπορεί να δημιουργήσει περιττές συγκρούσεις. Τα δευτερεύοντα ζητήματα μετατρέπονται σε μεγάλα προβλήματα,επειδή και oι δύο σύντροφοι είναι απλά πολλοί αγχωμένοι για να λύσουν τα συναισθήματά τους. Εάν μειώσετε το άγχος στο γάμο σας,

Άγχος στο γάμο/σχέση,πώς να το διαχειριστείτε Read More »

συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία στη σχέση

6 Συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία στη σχέση

Συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία στη σχέση:Σίγουρα, έχετε ξανακούσει αυτό το ρητό: η επικοινωνία είναι το κλειδί 🔑 για κάθε σχέση.

6 Συμβουλές για καλύτερη επικοινωνία στη σχέση Read More »

προσωπικά όρια

Προσωπικά όρια-Τί είναι & πώς να τα θέσετε.

Τα προσωπικά όρια είναι ένας τρόπος να φροντίζετε τον εαυτό σας. Όταν καταλάβετε πώς να θέσετε και να διατηρήσετε υγιή προσωπικά όρια, μπορείτε να αποφύγετε τα συναισθήματα αγανάκτησης, απογοήτευσης και θυμού που συσσωρεύονται όταν τα όρια έχουν παραβιαστεί.

Προσωπικά όρια-Τί είναι & πώς να τα θέσετε. Read More »

αληθινή φιλία

Υπάρχει αληθινή φιλία; 6 Σημάδια αληθινής φιλίας

Ένα διαχρονικό ερώτημα είναι το εξής:Αν υπάρχει αληθινη φιλία και πώς καταλαβαίνουμε ότι κάποιος είναι πραγματικός φίλος μας.

Υπάρχει αληθινή φιλία; 6 Σημάδια αληθινής φιλίας Read More »