Αν γνωρίζετε κάποιον που είναι δύσκολος και προκαλεί πολλές συγκρούσεις στη ζωή σας, μπορεί να έχετε να κάνετε με ένα τοξικό άτομο. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να δημιουργήσουν πολύ άγχος και δυσφορία σε εσάς και σε άλλους.
Ένας τσακωμός στη σχέση, μπορεί να φαίνεται σαν το τέλος του κόσμου, αλλά είναι απολύτως φυσιολογικό και υγιές να διαφωνούν τα ζευγάρια. Δείτε πως μπορείτε να αντιμετωπίζε πώς πρέπει να συμπεριφέρεστε μετά από έναν καβγά, έτσι ώστε να ωφεληθείτε εσείς και η σχέση σας.
Τοξική θετικότητα είναι η πεποίθηση ότι ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη είναι μια κατάσταση, οι άνθρωποι πρέπει να διατηρούν μια θετική νοοτροπία. Σίγουρα υπάρχουν οφέλη από το να είστε αισιόδοξοι και να έχετε θετική σκέψη
Υπάρχει το «άλλο μισό» στη σχέση ή είναι μύθος; Κανείς δεν μπορεί να απαντήσει με σιγουριά. Ίσως θα ήταν πιο σωστό να αναρωτηθείτε, αν υπάρχει ένα ακόμα άτομο που να μπορεί να σχετισθεί λειτουργικά με εσάς.
Τα αποτελεσματικά και σαφή όρια στη σχέση, βοηθούν να την κρατήσετε δυνατή και υγιή. Όταν τα όρια κοινοποιούνται ξεκάθαρα, μαζί με τις συνέπειες για την παραβίασή τους, ο σύντροφός σας κατανοεί τις προσδοκίες σας. Σε μια προηγούμενη ανάρτηση αναλύθηκαν τρόποι για να δημιουργήσετε υγιή όρια στη σχέση σας. Σύμφωνα με την Keir Brady, υπάρχουν 5 …
Πώς να θέσω όρια; Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που ακούγονται σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Τα όρια είναι ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα που διέπουν κάθε είδους σχέση. Είναι επίσης πολύ σημαντικά για ολόκληρη τη ζωή και τη θεραπεία ενός ανθρώπου. Τι είναι τα όρια; Τα όρια είναι οι «κανόνες» που βάζει κάθε …
Εγγραφτείτε στο εβδομαδιαίο μας newsletter για να λαμβάνετε ειδοποιήσεις για τα νέα προγράμματα και νέα πρώτοι!
