Το σύνδρομο του απατεώνα είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο που βιώνουν πολλοί άνθρωποι, ανεξαρτήτως ηλικίας, επαγγέλματος ή επιτευγμάτων. Μπορεί να νιώθεις ότι “ξεγέλασες” τους άλλους για να φτάσεις εκεί που είσαι ή ότι δεν «αξίζεις» να βρίσκεσαι στη θέση που είσαι στη δουλειά. Ως αποτέλεσμα αυτού, φοβάσαι μήπως αποκαλυφθείς ή μήπως οι άλλοι καταλάβουν ότι δεν […]
Το Σύνδρομο του Απατεώνα: Όταν Αμφιβάλλεις για την Αξία σου Read More »
Αυτοπεποίθηση και παιδί:Πώς να χτίσετε την αυτοπεποίθηση του παιδιού σας; Τι είναι αυτοπεποίθηση;
Αυτοπεποίθηση και παιδί: Πώς χτίζουμε την αυτοπεποίθηση του Read More »
Η αυτοπεποίθηση είναι κάτι το οποίο μπορεί να αποκτήσει κανείς.Η ύπαρξη αυτοπεποίθησης προδιαθέτει δύο ακόμη έννοιες : την έννοια της εσωτερικής επάρκειας (αυτεπάρκειας) και την έννοια της προσωπικής αξίας. Όταν έχει κάποιος αυτοπεποίθηση και αυτοσεβασμό, σημαίνει ότι πιστεύει πως είναι στο χέρι του να φτίαξει τη ζωή που του αξίζει. Παρακάτω, αναφέρονται 5 βασικά βήματα
Αυτοπεποίθηση: 5 τρόποι να την αποκτήσετε Read More »
Κάνε εγγραφή στο newsletter μας, ώστε να λαμβάνεις χρήσιμα άρθρα, νέα και συμβουλές για την ψυχική υγεία!
