επιπτώσεις

Ο εθισμός είναι μια σύνθετη ψυχική και βιολογική κατάσταση που επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Είτε πρόκειται για ναρκωτικές ουσίες, αλκοόλ, τυχερά παιχνίδια, διαδικτυακή εξάρτηση ή άλλες μορφές εξάρτησης, η ψυχολογία των εθισμών απαιτεί μια βαθιά κατανόηση των αιτίων, των επιπτώσεων και των τρόπων αντιμετώπισής τους.  Τι είναι ο Εθισμός;  Ο εθισμός μπορεί να περιγραφεί ως […]

Ρουτίνα και καθημερινότητα, έννοιες με αρνητική χροιά. Είναι όμως έτσι ή μήπως τελικά η συνήθεια και η ρουτίνα έχουν και θετικές πτυχές; Πάμε να δούμε. Σύμφωνα με την ψυχολογία, η ρουτίνα μπορεί να έχει τόσο θετικές όσο και αρνητικές επιπτώσεις, ανάλογα με το πώς την εφαρμόζει κάποιος στη ζωή του. Ρουτίνα-Θετικές επιπτώσεις: 1. Σταθερότητα και