fbpx

πως βάζω όρια

τοξική θετικότητα

Τοξική Θετικότητα:Τι είναι &Πώς την αντιμετωπίζουμε

Τοξική θετικότητα είναι η πεποίθηση ότι ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη είναι μια κατάσταση, οι άνθρωποι πρέπει να διατηρούν μια θετική νοοτροπία. Σίγουρα υπάρχουν οφέλη από το να είστε αισιόδοξοι και να έχετε θετική σκέψη

Τοξική Θετικότητα:Τι είναι &Πώς την αντιμετωπίζουμε Read More »

pinocchio, nose, lying nose-2917652.jpg

Γιατί ένα παιδί λέει ψέματα και πώς το αντιμετωπίζουμε

Οι λόγοι που ένα παιδί λέει ψέματα ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία του και την αναπτυξιακή φάση του. Επιπλέον, ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα παιδιά με καλύτερες γνωστικές ικανότητες, τείνουν να λένε πιο πολλά ψέματα. Αυτό συμβαίνει, διότι το ψέμα απαιτεί πρώτα να διατηρεί την αλήθεια στο μυαλό και στη συνέχεια να διαστρεβλώνει αυτές τις

Γιατί ένα παιδί λέει ψέματα και πώς το αντιμετωπίζουμε Read More »

όρια στη σχέση

Όρια στη σχέση

Τα αποτελεσματικά και σαφή όρια στη σχέση, βοηθούν να την κρατήσετε δυνατή και υγιή. Όταν τα όρια κοινοποιούνται ξεκάθαρα, μαζί με τις συνέπειες για την παραβίασή τους, ο σύντροφός σας κατανοεί τις προσδοκίες σας. Σε μια προηγούμενη ανάρτηση αναλύθηκαν τρόποι για να δημιουργήσετε υγιή όρια στη σχέση σας. Σύμφωνα με την Keir Brady, υπάρχουν 5

Όρια στη σχέση Read More »

Θετική Πειθαρχία

Τι είναι η θετική πειθαρχία: Ο όρος «θετική πειθαρχία» έχει να κάνει με τεχνικές και μεθόδους που χαρακτηρίζονται ως «θετικές» και εφαρμόζονται από τους γονείς προς τα παιδιά. Δίνουν έμφαση στην επιδοκιμασία και την επιβράβευση «θετικών» συμπεριφορών εκ μέρους των παιδιών και στη μη ενασχόληση επίδειξης αρνητικών συμπεριφορών. Η πειθαρχία που οφείλουν οι γονείς να

Θετική Πειθαρχία Read More »

Πώς να θέσω όρια

Πώς να θέσω όρια; Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που ακούγονται σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Τα όρια είναι ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα που διέπουν κάθε είδους σχέση. Είναι επίσης πολύ σημαντικά για ολόκληρη τη ζωή και τη θεραπεία ενός ανθρώπου. Τι είναι τα όρια; Τα όρια είναι οι «κανόνες» που βάζει κάθε

Πώς να θέσω όρια Read More »