Το άγχος για τη σχολή είναι διαδεδομένο μεταξύ των φοιτητών.Η είσοδός σας στο Πανεπιστήμιο, είναι ένα τεράστιο ορόσημο και θα πρέπει να είστε περήφανοι για τον εαυτό σας για όλη τη σκληρή δουλειά που κάνατε για να φτάσετε εδώ! Έχετε πολλά να γιορτάσετε, αλλά είναι φυσιολογικό, το πανεπιστήμιο να προκαλεί και πολύ άγχος.
Άγχος για τη Σχολή/Πανεπιστήμιο-Τρόποι Αντιμετώπισης Read More »
Άγχος στο γάμο και πώς να το διαχειριστείτε. 5 τρόποι για να μειώσετε το άγχος στο γάμο σας Το άγχος στο γάμο μπορεί να δημιουργήσει περιττές συγκρούσεις. Τα δευτερεύοντα ζητήματα μετατρέπονται σε μεγάλα προβλήματα,επειδή και oι δύο σύντροφοι είναι απλά πολλοί αγχωμένοι για να λύσουν τα συναισθήματά τους. Εάν μειώσετε το άγχος στο γάμο σας,
Άγχος στο γάμο/σχέση,πώς να το διαχειριστείτε Read More »
Ολοένα και περισσότεροι εργαζόμενοι, αναφέρουν ότι βιώνουν στρες στη δουλειά τους. Λίγο πολύ όλοι έχουμε βιώσει κάποια αγχογόνα κατάσταση που να σχετίζεται με την εργασία μας.
Στρες στη Δουλειά: Αιτίες & Τρόποι Αντιμετώπισης Read More »
Κάνε εγγραφή στο newsletter μας, ώστε να λαμβάνεις χρήσιμα άρθρα, νέα και συμβουλές για την ψυχική υγεία!
