fbpx

ψυχική υγεία

αυτοεκτίμηση

Αυτοεκτίμηση: Πώς επηρεάζει την Ψυχική Υγεία

H αυτοεκτίμηση, δηλαδή η θετική εικόνα για τον εαυτό σας, αποτελεί βασικό δείκτη της ψυχικής σας υγείας. Η θετική αυτοεικόνα, μαζί με την ισχυρή πίστη στις ικανότητές σας, βοηθάει στο να είστε πιο ευγενικοί με τον εαυτό σας.

Αυτοεκτίμηση: Πώς επηρεάζει την Ψυχική Υγεία Read More »

κατοικίδια

Κατοικίδια Ζώα:6 Οφελη στην ψυχική-συναισθηματική υγεία

Το να έχει κανείς και να φρροντίζει κατοικίδια ζώα,έχει πολλά οφέλη για την ψυχική υγεία.Η κατοχή ενός κατοικιδίου,βοηθά στη μείωση του άγχους και στην ευτυχία.

Κατοικίδια Ζώα:6 Οφελη στην ψυχική-συναισθηματική υγεία Read More »