Υπερβολικό Άγχος: Συμπτώματα και Άμεση Αντιμετώπιση
Το άγχος ή στρες, είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος. Πιο συγκεκριμένα, το άγχος, αποτελεί μια απάντηση σε καταστάσεις που «απειλούν» τη ζωή μας.
ψυχολόγος
Τοξικό Άτομο:Ποιά είναι τα σημάδια ενός τοξικού ανθρώπου;
Αν γνωρίζετε κάποιον που είναι δύσκολος και προκαλεί πολλές συγκρούσεις στη ζωή σας, μπορεί να έχετε να κάνετε με ένα τοξικό άτομο. Αυτοί οι άνθρωποι μπορούν να δημιουργήσουν πολύ άγχος και δυσφορία σε εσάς και σε άλλους.
Έρωτας Με Την Πρώτη Ματιά.Υπάρχει τελικά;
O έρωτας με την πρώτη ματιά είναι μια ισχυρή αρχική έλξη που αργότερα θα μπορούσε να γίνει σχέση.
Τοξική Θετικότητα VS Ενεργητική Ακρόαση
Τι είναι τοξική θετικότητα Τοξική θετικότητα είναι η πεποίθηση ότι ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη είναι μια κατάσταση, οι άνθρωποι πρέπει να διατηρούν μια θετική νοοτροπία. Σίγουρα υπάρχουν οφέλη από το να είστε αισιόδοξοι και να έχετε θετική σκέψη. Η τοξική θετικότητα όμως,απορρίπτει όλα τα δύσκολα συναισθήματα υπέρ μιας χαρούμενης και συχνά ψευδώς θετικής προοπτικής. Το να έχετε …
Ενεργητική Ακρόαση:Ακούστε πραγματικά τι λένε οι άνθρωποι
Η ενεργητική ακρόαση είναι μια από τις πιο σημαντικές δεξιότητες που μπορείτε να έχετε. Το πόσο καλά ακούτε έχει σημαντικό αντίκτυπο στην αποτελεσματικότητα της εργασίας σας και στην ποιότητα των σχέσεων σας με άλλους ανθρώπους.
Τοξική Θετικότητα:Τι είναι &Πώς την αντιμετωπίζουμε
Τοξική θετικότητα είναι η πεποίθηση ότι ανεξάρτητα από το πόσο δύσκολη είναι μια κατάσταση, οι άνθρωποι πρέπει να διατηρούν μια θετική νοοτροπία. Σίγουρα υπάρχουν οφέλη από το να είστε αισιόδοξοι και να έχετε θετική σκέψη
Κοινωνικό άγχος/φοβία σε ενήλικες και παιδιά
Το κοινωνικό άγχος( κοινωνική αγχώδης διαταραχή, που ονομάζεται επίσης κοινωνική φοβία), είναι ένας μακροπρόθεσμος και συντριπτικός φόβος κοινωνικών καταστάσεων.
Τι αντίκτυπο έχει η χρήση των social media στους εφήβους;
Τα social media αποτελούν μεγάλο μέρος της ζωής πολλών εφήβων.
Τραπ μουσική:Πώς επηρεάζει τους εφήβους
ΤΡΑΠ ΜΟΥΣΙΚΗ ΚΑΙ ΝΑΡΚΩΤΙΚΑ: ΠΩΣ ΕΠΗΡΕΑΖΕΙ Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΒΙΟΜΗΧΑΝΙΑ ΤΟΥΣ ΕΦΗΒΟΥΣ;
Άγχος και παιδί:Πώς να βοηθήσετε το παιδί σας
Άγχος, ανησυχίες και φόβος: ένα φυσιολογικό μέρος της παιδικής ηλικίας Είναι φυσιολογικό για τα παιδιά να παρουσιάζουν μερικές φορές σημάδια άγχους, ανησυχιών και φόβων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το άγχος στα παιδιά έρχεται,φεύγει και δεν διαρκεί πολύ. Στην πραγματικότητα, συχνά αναπτύσσονται διαφορετικά άγχη σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης. Για παράδειγμα: Πώς να υποστηρίξετε τα παιδιά με άγχος: …