0

Το καλάθι μου

0
Subtotal: 0,00 

Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.

Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.

ύπνος

όνειρα

Η Ψυχολογία των Ονείρων: Τι Αποκαλύπτουν τα Όνειρα για Εμάς

Τα όνειρα αποτελούν ένα από τα πιο μυστηριώδη και ταυτόχρονα πιο συνηθισμένα φαινόμενα στην ανθρώπινη εμπειρία. Εκατομμύρια άνθρωποι ανά τον κόσμο κοιμούνται και ονειρεύονται κάθε βράδυ, χωρίς πάντοτε να κατανοούν την πραγματική τους σημασία.   Οι ψυχολόγοι, ωστόσο, θεωρούν τα όνειρα ως ένα σημαντικό παράθυρο στη συνείδηση και στο υποσυνείδητο του ατόμου. Αλλά τι ακριβώς λένε […]

Η Ψυχολογία των Ονείρων: Τι Αποκαλύπτουν τα Όνειρα για Εμάς Read More »

ύπνος

Ψυχολογία και Ύπνος: Η Σημασία του Καλού Ύπνου

Ο ύπνος αποτελεί θεμελιώδης παράγοντα για τη σωματική και ψυχική ευημερία του ατόμου. Ωστόσο, στις σύγχρονες κοινωνίες, η ποιότητα και η ποσότητα του ύπνου τείνουν να υποβαθμίζονται λόγω των απαιτήσεων της καθημερινότητας, του περιορισμένου χρόνου και της αύξησης του άγχους.  Η ψυχολογία και η έρευνα στον τομέα της υγείας δείχνουν ότι ο καλός ύπνος δεν

Ψυχολογία και Ύπνος: Η Σημασία του Καλού Ύπνου Read More »

δεν μπορώ να κοιμηθώ

Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ-Αιτίες & Αντιμετώπιση

Αναρωτιέστε συχνά «γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ», ή  «πώς να κοιμηθώ αμέσως»;Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να έχει προβλήματα με τον ύπνο.

Γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ-Αιτίες & Αντιμετώπιση Read More »