Σου Aκούγεται Oικείο;
- Δυσκολεύεσαι να θέσεις όρια στους άλλους και στον εαυτό σου.Δυσκολεύεσαι να πείς «όχι» σε πράγματα επειδή ανησυχείς για το τι μπορεί να συμβεί.
- Είσαι αναβλητικός ή κάνεις συνέχεια πράγματα, τα οποία ξέρεις εξαρχής ότι θα μετανιώσεις.
- Δεν πετυχαίνεις τους στόχους που θέλεις.
- Επιλέγεις τοξικούς συντρόφους ή φίλους. Εμπλέκεσαι σε σχέσεις που δεν σου κάνουν καλό.
- Αποφεύγεις ή υπεραναλύεις τα προβλήματά σου και δεν αναλαμβάνεις δράση.
- Δεν ζητάς βοήθεια ή φοβάσαι ότι θα επιβαρύνεις τους άλλους.
- Κάνεις κατάχρηση ουσιών κάθε είδους, αλκοόλ, ναρκωτικά, ψώνια, υπερβολικές προπονήσεις.
- Δυσκολεύεσαι στην έκφραση συναισθημάτων σε στενές σχέσεις με αποτέλεσμα συχνά την απάτη ή την απόσυρση.
Απλά φαντάσου τη ζωή σου,
όπου θα μπορείς να...
- Θέσεις όρια χωρίς ντροπή, ενοχές και απέχθεια για τον εαυτό σου
- Νιώσεις προσγειωμένος και συγκεντρωμένος, ακόμη και στη μέση δύσκολων καταστάσεων της ζωής
- Έχεις μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση-αυτοεκτίμηση.
- Δημιουργήσεις υγιείς φιλικές και συντροφικές σχέσεις.
- Εξαλείψεις το χάος και το δράμα στη ζωή σου.
- Αγαπάς τον εαυτό σου και να βάζεις σε προτεραιότητα τις δικές σου ανάγκες.
- Ζήσεις ελεύθερος και ευτυχισμένος.
" Μην περιμένεις - ξεκίνα το ταξίδι σου σήμερα "
Ευαγγελία Παπαδοπούλου
ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ / ΕΙΔΙΚΗ ΑΓΩΓΗ / ΝΟΗΜΑΤΙΚΗ ΓΛΏΣΣΑ
About me
Καλωσήρθατε!
Ψυχολόγος – Παιδοψυχολόγος, απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παν/μίου Κρήτης και διπλωματούχος της Ελληνικής Εταιρείας Θετικής Ψυχολογίας ( Diploma in Positive Psychology).
Μια μόνο συνεδρία θεραπείας μαζί μου κοστίζει 50€
Ωστόσο, προσφέρω μειωμένες τιμές εάν επιλέξετε να κάνετε κράτηση για πακέτα θεραπείας μαζί μου. Για ένα πακέτο τεσσάρων συνεδριών, θα λάβετε έκπτωση 7%. Εάν επιλέξετε οκτώ συνεδρίες, η έκπτωση αυξάνεται στο 10%. Και αν αποφασίσετε να πάτε για ένα πακέτο δώδεκα συνεδριών, θα επωφεληθείτε από έκπτωση 15%.
Το ταξίδι κάθε ατόμου είναι μοναδικό, αλλά υπάρχουν κοινά οφέλη που βιώνουν οι θεραπευόμενοι
όταν εργάζονται μαζί μου. Μεταξύ των πιο μεταμορφωτικών είναι η αυξημένη αίσθηση αυτοσυμπόνιας
και αυτογνωσίας. Παράλληλα με αυτά, ένα άλλο κρίσιμο όφελος είναι μια βαθύτερη σύνδεση με τον
αυθεντικό εαυτό τους .
Δουλεύοντας μαζί, στοχεύουμε να αποκαταστήσουμε αυτήν την εσωτερική σύνδεση, βοηθώντας σας
να ζήσετε πιο αυθεντικά, πιο ολοκληρωμένα. Είναι ένα ταξίδι που ανταμείβει, αλλά μην το μένετε μόνο
στα λόγια μου. Επισκεφτείτε την ενότητα μαρτυριών στον ιστότοπό μου για να μάθετε από πρώτο χέρι
για τις βαθιές αλλαγές που έχουν βιώσει άλλοι στη ζωή τους.
Τόσο οι διαδικτυακές, όσο και οι συνεδρίες στο γραφείο μου, διαρκούν 55 λεπτά.
Το μόνο που χρειάζεται είναι ένα smartphone ή υπολογιστής και μια σύνδεση στο διαδίκτυο. Έπειτα
από συνεννόηση θα καταλήξουμε σε ποια πλατφόρμα θα γίνουν οι συνεδρίες.
Οδηγίες για την προετοιμασία μιας διαδικτυακής συνεδρίας:
Για να διασφαλίσετε την ομαλή έναρξη της συνεδρίας σας, προτείνω:
Να συνδεθείτε τουλάχιστον 5 λεπτά πριν από την προγραμματισμένη ώρα έναρξης. Αυτό θα σας δώσει αρκετό χρόνο για να ελέγξετε και να επιβεβαιώσετε ότι ο σύνδεσμος της σύσκεψης και η σύνδεσή σας στο διαδίκτυο λειτουργούν σωστά.
Βρείτε ένα μέρος όπου θα αισθάνεστε άνετα.
Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει θόρυβος στο περιβάλλον σας. Εάν χρησιμοποιείτε το τηλέφωνό σας για τη
συνεδρία, τοποθετήστε το τηλέφωνό σας σε μια θήκη, ώστε η κίνηση του τηλεφώνου να μην προκαλεί
απόσπαση της προσοχής στη συνεδρία.
Εάν είναι δυνατόν, έχετε γύρω σας χαρτομάντηλο.
Συνεδρίες στην Ελληνική Νοηματική Γλώσσα
Συνεδρίες Ψυχοθεραπείας σε κωφά και βαρήκοα άτομα, μέσω της νοηματικής γλώσσας
Ψυχοθεραπεία παιδιών
Τα παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας βιώνουν καθημερινά πληθώρα συναισθημάτων και αλλαγών
Συμβουλευτική οικογένειας
Συμβουλευτική και υποστήριξη γονέων, σχετικά με ζητήματα που αφορούν τη διαπαιδαγώγηση παιδιών.
Παιγνιοθεραπεία ομάδων παιδιών
Άγχος, φοβίες, έμμονες ιδέες, σχολική άρνηση, σχολική φοβία
Ψυχοθεραπεία ενηλίκων
Η ψυχοθεραπεία, είναι το βασικό μέσο για να βελτιώσει κάποιος τη ζωή του.
Εργαστήρια Ψυχοεκπαίδευσης
Όπως είναι γνωστό, η αξία του παιχνιδιού στη μάθηση είναι καθοριστική.
Τελευταία Άρθρα
Παρακολούθησέ με στα social media!
Οδηγός Αυτοβοήθειας για κρίσεις πανικού!
Σου παρέχω αυτό τον οδηγό, για να μάθεις πώς να αντιμετωπίσεις αποτελεσματικά τις κρίσεις πανικού, μόνος σου!
