Το αυτοσαμποτάζ είναι από τα πιο παράδοξα και οδυνηρά φαινόμενα της ανθρώπινης ψυχολογίας. Παρατηρούμε τον εαυτό μας να πλησιάζει κάτι που επιθυμούμε —μια σχέση, μια νέα ευκαιρία, μια επαγγελματική εξέλιξη— και ξαφνικά να ενεργοποιεί συμπεριφορές που υπονομεύουν το ίδιο το αποτέλεσμα που τόσο πολύ θέλουμε. Λες και μέσα μας υπάρχει μια αόρατη δύναμη που, τη στιγμή που […]
Αυτοσαμποτάζ: Γιατί Καταστρέφουμε Όσα Επιθυμούμε Read More »
Η αισιοδοξία, η ικανότητα να βλέπει κανείς το ποτήρι μισογεμάτο και να αναμένει θετικά αποτελέσματα ακόμα και σε δύσκολες καταστάσεις, αποτελεί μία από τις πιο ισχυρές και ευεργετικές στάσεις ζωής. Η ατομική ικανότητα να διατηρείς θετική προοπτική, ακόμα και όταν οι συνθήκες δεν είναι ιδανικές, δεν επηρεάζει μόνο τη συναισθηματική διάθεση, αλλά έχει σημαντική επίδραση
Η Αισιοδοξία και η Επίδρασή της στην Ψυχική Ευημερία Read More »
Η επιτυχία θεωρείται συχνά ως ο τελικός προορισμός: ο στόχος που όταν επιτευχθεί θα μας χαρίσει ευτυχία, πληρότητα, αυτοπεποίθηση. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι βιώνουν μετά την επιτυχία αυτό ακριβώς που δεν περίμεναν: ένα αίσθημα κενού. Μια παράξενη μελαγχολία, μια αίσθηση αποσύνδεσης, ακόμη και σύγχυση. Το λεγόμενο post-achievement void δεν είναι ψυχολογική αντίφαση, αλλά ένα βαθιά ανθρώπινο φαινόμενο που
Το Κενό Μετά την Επιτυχία: Πώς Αλλάζει η Ψυχολογία μας Read More »
Κάνε εγγραφή στο newsletter μας, ώστε να λαμβάνεις χρήσιμα άρθρα, νέα και συμβουλές για την ψυχική υγεία!
