fbpx

May 2024

αυτοάνοσο

Αυτοάνοσο και Ψυχολογία:Μια σχέση εξαρτησης

Όταν εμφανίζεται ένα αυτοάνοσο, τότε πρόκειται για μυστηριώδεις καταστάσεις κατά τις οποίες το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού «πυρπολείται» και επιτίθεται στους δικούς του ιστούς. Υπάρχουν πολλά αυτοάνοσα νοσήματα εκεί έξω. Μερικά από τα πιο γνωστά είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η ψωρίαση, η σκλήρυνση κατά πλάκας και ο διαβήτης τύπου 1.

Αυτοάνοσο και Ψυχολογία:Μια σχέση εξαρτησης Read More »

gym rat

Gym Rat & Εθισμός στο γυμναστήριο και την άσκηση

Ένας νέος όρος που έχει επινοηθεί για όσους περνούν πολύ χρόνο στο γυμναστήριο είναι ο «gym rat». Ως gym rat, oρίζεται ένα άτομο που ξοδεύει ένα σημαντικό μέρος ή όλο τον ελεύθερο χρόνο του κάνοντας προπόνηση σε ένα γυμναστήριο.

Gym Rat & Εθισμός στο γυμναστήριο και την άσκηση Read More »

νευρικότητα

Νευρικότητα ή Άγχος;Τι διαφορές έχουν & πώς αντιμετωπίζονται

Νευρικότητα ή άγχος;

Όλοι αισθάνονται νευρικοί ή ανήσυχοι (ή και τα δύο) από καιρό σε καιρό, αλλά τα συναισθήματα άγχους μπορεί να είναι πιο σοβαρά και πιο μακροχρόνια.

Τόσο το άγχος όσο και η νευρικότητα είναι αποτέλεσμα της αντίδρασης του σώματός σας στο στρες, αλλά μπορεί να μην έχουν τα ίδια αίτια ή συμπτώματα.

Νευρικότητα ή Άγχος;Τι διαφορές έχουν & πώς αντιμετωπίζονται Read More »