Επάγγελμα Ψυχολόγος:Τι σημαίνει το να είσαι ψυχολόγος;
Επάγγελμα Ψυχολόγος:Τι κάνει στην πραγματικότητα ένας ψυχολόγος; Τι δεξιότητες χρειάζεται; Ποιές είναι οι δυσκολίες του επαγγέλματος και ποιά τα θετικά;
Επάγγελμα Ψυχολόγος:Τι κάνει στην πραγματικότητα ένας ψυχολόγος; Τι δεξιότητες χρειάζεται; Ποιές είναι οι δυσκολίες του επαγγέλματος και ποιά τα θετικά;
Φυσικές καταστροφές και Ψυχολογία. Πώς οι φυσικές καταστροφές επηρεάζουν την ψυχολογική μας κατάσταση;
Τι είναι η κρίση πανικού; Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικές, έντονες εκρήξεις φόβου, πανικού ή άγχους. Είναι συντριπτικές και έχουν σωματικά καθώς και συναισθηματικά συμπτώματα. Εάν έχετε κρίση πανικού, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε δυσκολία στην αναπνοή, ιδρώνετε πολύ και τρέμετε και μπορεί να νιώσετε την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά. Μερικοί άνθρωποι θα βιώσουν …
Φοβάμαι ότι ο/η σύντροφός μου με απατά-Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια σε μια σχέση.Η ζήλια είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα,που προκύπτει όταν κάποιος νιώθει ανασφάλεια. Φοβάμαι ότι ο/η σύντροφός μου με απατά-Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια σε μια σχέση. Η ζήλια είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, που προκύπτει όταν κάποιος αισθάνεται ανασφάλεια για τη σχέση του (είτε …
Ζήλια στη σχέση-Φοβάμαι ότι με απατά ο/η σύντροφός μου Read More »
Αναρωτιέστε συχνά «γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ», ή «πώς να κοιμηθώ αμέσως»;Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να έχει προβλήματα με τον ύπνο.
Τι είναι συναισθηματική υπερφαγία.Τρώτε για να νιώσετε καλύτερα ή για να ανακουφίσετε το άγχος; Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε το συναισθηματικό φαγητό. Επιπλέον, θα σας βοηθήσουν, να βρείτε πιο ικανοποιητικούς τρόπους για να τροφοδοτήσετε τα συναισθήματά σας.
Διατροφή και ψυχολογία:Είναι ευρέως γνωστό ότι η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη σωματική σας υγεία. Αλλά οι μελέτες δείχνουν επίσης ότι η διατροφή επηρεάζει άμεσα την ψυχική και συναισθηματική μας ευεξία.
Κάνε εγγραφή στο newsletter μας, ώστε να λαμβάνεις χρήσιμα άρθρα, νέα και συμβουλές για την ψυχική υγεία!