Άρθρα

Επάγγελμα Ψυχολόγος:Τι κάνει στην πραγματικότητα ένας ψυχολόγος; Τι δεξιότητες χρειάζεται; Ποιές είναι οι δυσκολίες του επαγγέλματος και ποιά τα θετικά;

Φυσικές καταστροφές και Ψυχολογία. Πώς οι φυσικές καταστροφές επηρεάζουν την ψυχολογική μας κατάσταση;

Φοβάμαι ότι ο/η σύντροφός μου με απατά-Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια σε μια σχέση.Η ζήλια είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα,που προκύπτει όταν κάποιος νιώθει ανασφάλεια. Φοβάμαι ότι ο/η σύντροφός μου με απατά-Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια σε μια σχέση. Η ζήλια είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, που προκύπτει όταν κάποιος αισθάνεται ανασφάλεια για τη σχέση του (είτε …

Ζήλια στη σχέση-Φοβάμαι ότι με απατά ο/η σύντροφός μου Read More »

Αναρωτιέστε συχνά «γιατί δεν μπορώ να κοιμηθώ», ή  «πώς να κοιμηθώ αμέσως»;Υπάρχουν πολλοί πιθανοί λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να έχει προβλήματα με τον ύπνο.

Τι είναι συναισθηματική υπερφαγία.Τρώτε για να νιώσετε καλύτερα ή για να ανακουφίσετε το άγχος; Αυτές οι συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να σταματήσετε το συναισθηματικό φαγητό. Επιπλέον, θα σας βοηθήσουν, να βρείτε πιο ικανοποιητικούς τρόπους για να τροφοδοτήσετε τα συναισθήματά σας.

Διατροφή και ψυχολογία:Είναι ευρέως γνωστό ότι η διατροφή παίζει βασικό ρόλο στη σωματική σας υγεία. Αλλά οι μελέτες δείχνουν επίσης ότι η διατροφή επηρεάζει άμεσα την ψυχική και συναισθηματική μας ευεξία.