Ευαγγελία Παπαδοπούλου

Την ώρα που ξαπλώνετε για βραδινό ύπνο, στο κεφάλι σας περιστρέφεται με μια ατελείωτη λίστα υποχρεώσεων που συνεχώς μεγαλώνει; Τα συμπτώματα της εξουθένωσης διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Αν παρατηρήσετε κάποιο από τα ακόλουθα σημάδια στον εαυτό σας, ίσως είναι καιρός να κάνετε ένα διάλειμμα και να επιβραδύνετε. 1. Είστε ανήσυχοι Ένα μεγάλο σημάδι ότι

Τι είναι η θετική πειθαρχία: Ο όρος «θετική πειθαρχία» έχει να κάνει με τεχνικές και μεθόδους που χαρακτηρίζονται ως «θετικές» και εφαρμόζονται από τους γονείς προς τα παιδιά. Δίνουν έμφαση στην επιδοκιμασία και την επιβράβευση «θετικών» συμπεριφορών εκ μέρους των παιδιών και στη μη ενασχόληση επίδειξης αρνητικών συμπεριφορών. Η πειθαρχία που οφείλουν οι γονείς να

Τι είναι η ζήλια ανάμεσα στα αδέλφια; Η ζήλια είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που νιώθει κάποιος όταν πιστεύει πως ένας άλλος είναι ανώτερος από εκείνον ή αγαπιέται περισσότερο από εκείνον. Είναι ένα απολύτως φυσιολογικό συναίσθημα αντίδρασης. Το μικρό παιδί δεν μπορεί να κατανοήσει ότι θα πρέπει να μοιράζεται την αγάπη των γονιών του. Είναι μέρος

Τι σημαίνει άραγε καλή μητέρα; Η φράση “αρκετά καλή μητέρα” δημιουργήθηκε για πρώτη φορά το 1953 από τον Donald Winnicott, Βρετανό παιδίατρο και ψυχαναλυτή. Ο Winnicott παρατήρησε χιλιάδες βρέφη και τις μητέρες τους. Με την πάροδο του χρόνου συνειδητοποίησε ότι τα βρέφη και τα παιδιά ωφελούνται πραγματικά όταν οι μητέρες τους αποτυγχάνουν με διαχειρίσιμο τρόπο.

 Γιατί είναι σημαντικό να θέσετε όρια στα παιδιά σας; Και πώς μπορείτε να θέσετε υγιή όρια με αγάπη χωρίς να νιώθετε ενοχές; Η οριοθέτηση, είναι σαν ένα προστατευτικό δίχτυ ασφαλείας που μαθαίνει στα παιδιά: Πώς να συνυπάρχουν αρμονικά με τους γύρω τους Πώς να αντιλαμβάνονται και να σέβονται τον προσωπικό τους χώρο και τον χώρο

ΔΕΠ-Υ:Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής-Υπερκινητικότητας Μήπως το παιδί σας μελετάει από την ώρα που γυρίζει από το σχολείο μέχρι αργά το βράδυ αλλά οι βαθμοί του παραμένουν χαμηλοί; Μήπως διακόπτει συνεχώς το διάβασμά του με κάθε αφορμή  π.χ. για να πάει τουαλέτα ή να απαντήσει στα μηνύματα που του έστειλε ένας φίλος του; Μήπως δεν σταματά να

Πώς να θέσω όρια; Αυτή είναι μια από τις πιο συχνές ερωτήσεις που ακούγονται σε συνεδρίες ψυχοθεραπείας. Τα όρια είναι ένα από τα σημαντικότερα ζητήματα που διέπουν κάθε είδους σχέση. Είναι επίσης πολύ σημαντικά για ολόκληρη τη ζωή και τη θεραπεία ενός ανθρώπου. Τι είναι τα όρια; Τα όρια είναι οι «κανόνες» που βάζει κάθε

Παιγνιοθεραπεία:τι είναι και ποιά τα οφέλη της. Τι είναι η παιγνιοθεραπεία: Η παιγνιοθεραπεία, είναι ένα πρωτοποριακό μοντελο ψυχοθεραπείας βασισμένο στην θεωρία της κλινικής ψυχολόγου Virginia Axline. Η Axline, ανέπτυξε τη θεωρία της στηριζόμενη στη φυσική ανάγκη του παιδιού για παιχνίδι. Αποτελεί θεραπευτική προσέγγιση που απευθύνεται σε παιδιά όλων των ηλικιών, αλλά πιο συχνά εφαρμόζεται σε

Η διαχείριση του θυμού, είναι πάρα πολύ δύσκολη.Ο θυμός είναι ένα απολύτως φυσιολογικό, συνήθως υγιές, ανθρώπινο συναίσθημα. Αλλά όταν ξεφεύγει από τον έλεγχο και γίνεται καταστροφικός, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα. Προβλήματα στη δουλειά, στις προσωπικές σας σχέσεις, και στη συνολική ποιότητα της ζωής σας  Ορισμός θυμού Ο θυμός είναι μια συναισθηματική κατάσταση που ποικίλλει

Νυχτερινή ενούρηση: εξειδικευμένοι μέθοδοι αντιμετώπισης Στο προηγούμενο άρθρο σχετικά την νυχτερινή ενούρηση παρουσιάστηκαν οι αιτίες και κάποιοι τρόποι αντιμετώπισης. Σε αυτό το άρθρο θα παρουσιαστούν κάποιες πιο εξειδικευμένες μέθοδοι, που συνήθως εφαρμόζονται σε παιδιά από 6 ετών και πάνω. Μέθοδος αφύπνισης για τη νυχτερινή ενούρηση: Σκοπός της μεθόδου αφύπνισης, είναι να εκπαιδεύσετε το παιδί σας