Προσωπικότητα

Ενσυναίσθηση και έλλειψη αυτής.Όταν οι άνθρωποι δεν έχουν ενσυναίσθηση, μπορεί να επικρίνουν τους άλλους για τις ατέλειές τους ή να απορρίπτουν τα συναισθήματά τους. Επίσης, ένα άτομο χωρίς ενσυναίσθηση, δεν μπορεί να κατανοήσει το λόγο για τους οποίους οι γύρω του δρουν με συγκεκριμένο τρόπο. Η ενσυναίσθηση υπάρχει σε ένα φάσμα, και στις περισσότερες περιπτώσεις, […]

Το να έχει κανείς και να φρροντίζει κατοικίδια ζώα,έχει πολλά οφέλη για την ψυχική υγεία.Η κατοχή ενός κατοικιδίου,βοηθά στη μείωση του άγχους και στην ευτυχία.

Έχετε επιστρέψει ποτέ από διακοπές νιώθοντας πιο κουρασμένοι και πιεσμένοι από ό,τι πριν φύγετε; Ίσως χρειαστεί να επανεκτιμήσετε την προσέγγισή σας στις διακοπές!

Η Διπολική διαταραχή, που παλαιότερα ονομαζόταν μανιοκατάθλιψη, είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας.

Τα προσωπικά όρια είναι ένας τρόπος να φροντίζετε τον εαυτό σας. Όταν καταλάβετε πώς να θέσετε και να διατηρήσετε υγιή προσωπικά όρια, μπορείτε να αποφύγετε τα συναισθήματα αγανάκτησης, απογοήτευσης και θυμού που συσσωρεύονται όταν τα όρια έχουν παραβιαστεί.

Ο ναρκισσισμός είναι η ακραία ενασχόληση κάποιου με τον εαυτό του, σε βαθμό που κάνει το άτομο να αγνοεί τις ανάγκες των γύρω του.

Ένα διαχρονικό ερώτημα είναι το εξής:Αν υπάρχει αληθινη φιλία και πώς καταλαβαίνουμε ότι κάποιος είναι πραγματικός φίλος μας.

Το άγχος ή στρες, είναι μια φυσιολογική αντίδραση του σώματος. Πιο συγκεκριμένα, το άγχος, αποτελεί μια απάντηση σε καταστάσεις που «απειλούν» τη ζωή μας.