0

Το καλάθι μου

0
Subtotal: 0,00 €

Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.

Κανένα προϊόν στο καλάθι σας.

Ευαγγελία Παπαδοπούλου

κρίση πανικού

Κρίση Πανικού:Συμπτώματα & Αντιμετώπιση

Τι είναι η κρίση πανικού; Οι κρίσεις πανικού είναι ξαφνικές, έντονες εκρήξεις φόβου, πανικού ή άγχους. Είναι συντριπτικές και έχουν σωματικά καθώς και συναισθηματικά συμπτώματα. Εάν έχετε κρίση πανικού, μπορεί να διαπιστώσετε ότι έχετε δυσκολία στην αναπνοή, ιδρώνετε πολύ και τρέμετε και μπορεί να νιώσετε την καρδιά σας να χτυπάει δυνατά. Μερικοί άνθρωποι θα βιώσουν

Κρίση Πανικού:Συμπτώματα & Αντιμετώπιση Read More »

επιλόχεια κατάθλιψη

Επιλόχεια/Επιλόχειος Κατάθλιψη-Συμπτώματα

Επιλόχεια κατάθλιψη-Η γέννηση ενός μωρού μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία ισχυρών συναισθημάτων, από ενθουσιασμό και χαρά μέχρι φόβο και άγχος.

Επιλόχεια/Επιλόχειος Κατάθλιψη-Συμπτώματα Read More »

προσωπικά όρια

Προσωπικά όρια-Τί είναι & πώς να τα θέσετε.

Τα προσωπικά όρια είναι ένας τρόπος να φροντίζετε τον εαυτό σας. Όταν καταλάβετε πώς να θέσετε και να διατηρήσετε υγιή προσωπικά όρια, μπορείτε να αποφύγετε τα συναισθήματα αγανάκτησης, απογοήτευσης και θυμού που συσσωρεύονται όταν τα όρια έχουν παραβιαστεί.

Προσωπικά όρια-Τί είναι & πώς να τα θέσετε. Read More »

ζήλια

Ζήλια στη σχέση-Φοβάμαι ότι με απατά ο/η σύντροφός μου

Φοβάμαι ότι ο/η σύντροφός μου με απατά-Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια σε μια σχέση.Η ζήλια είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα,που προκύπτει όταν κάποιος νιώθει ανασφάλεια. Φοβάμαι ότι ο/η σύντροφός μου με απατά-Πώς να αντιμετωπίσετε τη ζήλια σε μια σχέση. Η ζήλια είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα, που προκύπτει όταν κάποιος αισθάνεται ανασφάλεια για τη σχέση του (είτε

Ζήλια στη σχέση-Φοβάμαι ότι με απατά ο/η σύντροφός μου Read More »

αληθινή φιλία

Υπάρχει αληθινή φιλία; 6 Σημάδια αληθινής φιλίας

Ένα διαχρονικό ερώτημα είναι το εξής:Αν υπάρχει αληθινη φιλία και πώς καταλαβαίνουμε ότι κάποιος είναι πραγματικός φίλος μας.

Υπάρχει αληθινή φιλία; 6 Σημάδια αληθινής φιλίας Read More »

παιδιά καταλαβαίνουν το φύλο

Πότε τα παιδιά καταλαβαίνουν το φύλο τους & Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς

Πότε τα παιδιά καταλαβαίνουν το φύλο τους:Η ταυτότητα φύλου είναι ένα περίπλοκο θέμα και μπορεί να είναι δύσκολο να ξέρετε πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας γι’ αυτό. Αυτό το άρθρο παρέχει πληροφορίες σχετικά με τις βασικές αρχές του φύλου, συμπεριλαμβανομένου του τι είναι, πώς εξελίσσεται και ορισμένα ζητήματα που σχετίζονται με το φύλο.

Πότε τα παιδιά καταλαβαίνουν το φύλο τους & Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς Read More »