«Τα Όνειρά μας γίνονται Πραγματικότητα, όταν για πρώτη φορά δίνουμε στον εαυτό μας την άδεια να oνειρευτεί,χωρίς όρια. Στη συνέχεια, μετατρέπουμε αυτά τα όνειρα σε Στόχους, που είναι η γέφυρα μεταξύ της παγκόσμιας φαντασίας και της πραγματικότητας που δημιουργούμε για τον εαυτό μας».
Το να καθορίζει στόχους είναι μακράν ένα από τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνει όποιος θέλει να πετύχει οτιδήποτε στη ζωή του.
Γιατί είναι τόσο σημαντικός ο Ορισμός Στόχου; Στη ζωή, είτε είστε μέρος του σχεδίου κάποιου άλλου, είτε είστε μέρος του σχεδίου σας. Άνθρωποι που δεν βάζουν στόχους, τείνουν να «πάνε με τον άνεμο» και πιστεύουν ότι η ζωή τους συμβαίνει ή ότι ό,τι έχουν ή δεν έχουν οφείλεται σε θέμα «τύχης». Φανταστείτε, δύο ιστιοπλοϊκά στον Ωκεανό. Ο ένας λέει «θέλω να πάω στις Μπαχάμες» και ξεκινάει προς τις Μπαχάμες και φτάνει εκεί. Ο άλλος, ούτε καν σκέφτηκε το γεγονός ότι είναι σημαντικό να έχεις κατεύθυνση, πηγαίνει στον ωκεανό, απολαμβάνει κάθε μέρα και απλώς «πηγαίνει με τη ροή». Λίγες εβδομάδες αργότερα, προσγειώθηκε στο Αφγανιστάν.
Αυτή είναι η διαφορά μεταξύ του να θέτετε στόχους και να μην βάζετε στόχους. Είναι η διαφορά ανάμεσα στο να αναλαμβάνετε την ευθύνη και τον έλεγχο της ζωής σας, έναντι του να σας ελέγχουν.
Το να αναλαμβάνετε την ευθύνη, δεν σημαίνει ότι δεν απολαμβάνετε το ταξίδι ή δεν ακολουθείτε τη ροή. Σημαίνει ότι απολαμβάνετε το ταξίδι,ενώ ταυτόχρονα, ξέρετε πού κατευθύνεστε και εργάζεστε προς αυτό, σε καθημερινή βάση, μέχρι να φτάσετε στον επιθυμητό προορισμό.
Έχουν γίνει εκατοντάδες πειραματικές μελέτες και όλες έχουν αποδείξει το ίδιο συμπέρασμα: ότι ο καθορισμός στόχου αυξάνει σημαντικά το ποσοστό επιτυχίας. Αυτό ισχύει σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής στον οποίο εφαρμόζεται επιχειρηματικό, οικογενειακό, ψυχικό, σωματικό, οικονομικό, πνευματικό, κοινωνικό κ.λπ. Καλό θα ήταν να βάλετε στόχους για όλους τους τομείς της ζωής σας, διαφορετικά, μπορεί να πετύχετε σε έναν, ενώ όλοι οι άλλοι είναι εκτός ισορροπίας.
Το να ορίζει κανείς ένα στόχο είναι δεξιότητα, την οποία κάποιοι διαθέτουν έμφυτη ενώ κάποιοι άλλοι πρέπει να τη δουλέψουν. Ένας βασικός κανόνας για να επιτύχετε το στόχο σας, είναι ότι οι στόχοι σας πρέπει να ευθυγραμμίζονται με τον Σκοπό σας. Όταν οι στόχοι σας αποσυνδέονται από τον Σκοπό σας, μπορεί να ξεκινήσετε ένα Ταξίδι Ζωής και να πετύχετε πολλά πράγματα, αλλά να μην εκπληρωθείτε πραγματικά από μέσα προς τα έξω. Θα φτάσετε αυτούς τους στόχους και θα συνεχίσετε να αισθάνεστε ότι κάτι λείπει. Αυτό συμβαίνει επειδή οι στόχοι που θέσατε για τον εαυτό σας δεν ήταν ευθυγραμμισμένοι με τον Σκοπό της Ζωής σας.
Σε αυτό το άρθρο, μοιράζομαι μαζί σας 5 αποδεδειγμένους τρόπους που μπορείτε να θέσετε και να επιτύχετε τους στόχους σας.
1.Ευθυγραμμίστε τους στόχους σας με τον σκοπό σας
Βρίσκεστε να βάζετε όμορφους και εκπληκτικούς στόχους, αλλά χάνετε με κάποιο τρόπο το κίνητρο να τους κάνετε; Αναγκάζετε τον εαυτό σας να προχωρήσει, και από έξω αυτό είναι το «σωστό» που πρέπει να επιτύχετε, αλλά κάτι στην καρδιά σας δεν έχει όρεξη να το κάνετε. Δεν έχετε κίνητρο από μέσα σας, και έτσι αναζητάτε εξωτερικά κίνητρα για να συνεχίσετε.
Εάν αυτό σας φαίνεται, περισσότερο από πιθανό, το πρόβλημα δεν είναι το κίνητρο, αλλά η έλλειψη ευθυγράμμισης.
Υπάρχουν δύο τρόποι για να θέσετε στόχους.
Ο επιφανειακός και παραδοσιακός τρόπος είναι να θέτετε στόχους με βάση αυτό που πιστεύετε ότι πρέπει να κάνετε ή να πετύχετε. Αυτοί οι στόχοι λειτουργούν και είναι επιτεύξιμοι ΑΛΛΑ, αυτοί είναι επίσης οι στόχοι που είναι πιθανό να απορρίψετε στην πορεία, επειδή δεν ευθυγραμμίζονται με τον Σκοπό ή/και τον Ανώτερο Εαυτό σας.
Έτσι, όταν θέτετε τους στόχους σας, πηγαίνετε για τα βαθύτερα όνειρα, τις επιθυμίες, τα πάθη και την κλήση σας. Μην αφήνετε τη φωνή μέσα στο κεφάλι σας να σας λέει «είναι αδύνατο», «είναι πολύ περίπλοκο» κ.λπ. — γιατί αν δεν θέσετε αυτόν τον στόχο, δεν θα κάνετε ποτέ, αυτό που σας έβαλαν στη γη να κάνετε.
Έτσι, η #1 συμβουλή μου είναι — Θέστε στόχους, ευθυγραμμισμένους με την ψυχή και τον σκοπό σας.
2. Διατηρήστε τους στόχους σας ορατούς ανά πάσα στιγμή
Μπορεί να ξέρετε τι θέλετε και πού πηγαίνετε. Αλλά είναι εξαιρετικά σημαντικό να έχετε ένα γραπτό σχέδιο για το τι έχετε θέσει να επιτύχετε και πώς σχεδιάζετε να φτάσετε εκεί. Είναι ακόμη πιο σημαντικό, να κοιτάτε συχνά αυτό το σχέδιο.Κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, σας εγγυώμαι, θα έχετε πολλούς περισπασμούς και πολλές λαμπερές ευκαιρίες, που θα σας βγάλουν εκτός πορείας — αν δεν θυμάστε τον προορισμό σας.
Οι στόχοι που τίθενται και τοποθετούνται σε κάποιο συρτάρι για να μαζέψουν σκόνη και να ξεχαστούν συχνά δεν επιτυγχάνονται ποτέ. Πρέπει να παραμένετε συνδεδεμένοι με τους στόχους σας και να τους αναθεωρείτε συχνά. Επομένως κρατήστε τους κάπου όπου μπορείτε να τους δείτε, αντί να θέσετε στόχους σε ένα βιβλίο και να το αποθηκεύσετε.
Ελέγξτε τους στόχους σας κάθε εβδομάδα και παρακολουθήστε την πρόοδό σας. Δείτε πού υστερείτε και γιατί. Προσαρμόστε τις τακτικές επίτευξης του στόχου σας, με βάση την απόδοσή σας.
Κοιτάξτε τους στόχους σας κάθε μέρα, αν όχι κάθε εβδομάδα. Μείνετε συγκεντρωμένοι.
3. Αποκτήστε έναν συνεργάτη ή σύστημα λογοδοσίας
Όταν βάζετε στόχους, πρέπει να φροντίζετε να τους πετυχαίνετε. Οι στόχοι δεν είναι όνειρα. Οι στόχοι προορίζονται να επιτευχθούν. Και ειδικά όταν συνδέονται με τον Σκοπό της Ζωής σας, τότε παίρνουν μια νέα μορφή, γίνονται κάτι που πρέπει να πετύχετε, παρά κάτι που θα μπορούσες να πετύχεις κάποια μέρα.
Ποιος είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε τους στόχους σας;
Διαθέτοντας σύστημα λογοδοσίας ή συνεργάτη.
Εάν βάζετε στόχους και δεν τους μοιράζεστε με κανέναν, δεν είναι μεγάλη υπόθεση αν δεν τους πετύχετε, καθώς θα ήσασταν το μόνο άτομο που ήξερε για τον μυστικό σας στόχο.Επίσης,αν δεν έχετε κανένα πρόβλημα με το να απογοητεύσετε τον εαυτό σας, τότε δεν υπάρχει καμία ευθύνη για τη μη επίτευξη αυτού του στόχου.
Αντίθετα, ένα σύστημα λογοδοσίας συνδέει τον στόχο σας με ένα άτομο, μια κοινότητα ή ένα κοινό που θα σας κάνει υπεύθυνους.
Αν θέλετε να χάσετε 10 κιλά, μπορεί να έχετε ένα εβδομαδιαίο και ημερήσιο πρόγραμμα διατροφής, για να το ακολουθήσετε και να μετρήσετε το σχέδιό σας σε σχέση με τα αποτελέσματά σας. Μπορείτε να μοιραστείτε αυτό το σχέδιο με τον συνεργάτη σας στο τέλος κάθε ημέρας ή εβδομάδας και αυτό μόνο υποσυνείδητα σας αναγκάζει να θέλετε να το ακολουθήσετε. Εναλλακτικά, μπορείτε να προπονείστε με έναν φίλο 3 φορές την εβδομάδα ή με έναν προσωπικό γυμναστή. Γνωρίζοντας ότι ο φίλος σας σας περιμένει στις 7 το πρωί έξω από το σπίτι σας, θα σας κάνει να ξυπνήσετε στην ώρα σας, να φορέσετε παπούτσια για τρέξιμο και για να δουλέψω. Αυτή είναι η δύναμη της λογοδοσίας.
4. Βρείτε έναν στόχο που να αξίζει τη ζωή σας
Ο στόχος σας πρέπει να είναι αρκετά αντάξιος της ζωής σας (αντί να είστε άξιοι του στόχου σας).Έτσι, όταν αντιμετωπίζετε εμπόδια και προκλήσεις στο δρόμο σας, θα βρείτε τη δύναμη, την ορμή και το κίνητρο για να συνεχίσετε. Και κάθε στόχος που αξίζει να επιτευχθεί, απαιτεί χρόνο, αφοσίωση, επιμονή και σκληρή δουλειά.
Εάν ένας στόχος «δεν είναι τόσο σημαντικός για εσάς», δεν θα κάνετε ό,τι χρειάζεται για να τον πετύχετε. Αυτό δεν σας κάνει αποτυχημένο, σημαίνει απλά ότι πρέπει να βρείτε έναν στόχο που να αξίζει στη ζωή σας.
5. Προβλέψτε τα εμπόδια
Ξέρετε ότι το ταξίδι σας μπορεί να μην είναι μια ευθεία γραμμή. Αυτό σημαίνει ότι θα συναντήσετε προκλήσεις και εμπόδια στο δρόμο προς τον στόχο σας. Εάν δεν είστε ψυχικά προετοιμασμένοι για αυτά, αυτά είναι αρκετά πιθανό, είτε να βγείτε εκτός πορείας, είτε να τα παρατήσετε.
Έτσι, πριν ξεκινήσετε, προετοιμαστείτε διανοητικά για να αντιμετωπίσετε εμπόδια και να βρείτε τα μέσα και τους πόρους για να τα ξεπεράσετε.
Κάντε μια λίστα εκ των προτέρων με όλα τα πιθανά εμπόδια που πιστεύετε ότι θα συναντήσετε ή μπορείτε να συναντήσετε. Στη συνέχεια, κάντε ένα σχέδιο έκτακτης ανάγκης για να τα ξεπεράσετε.
Φυσικά, υπάρχουν χτυπήματα που ποτέ δεν περιμένατε και θα πρέπει να τα αντιμετωπίσετε όπως προκύψουν.
Γενικά, το πιο σημαντικό πράγμα, είναι να είστε ψυχικά προετοιμασμένοι να αντιμετωπίσετε όποια αντίθεση ή προκλήσεις μπορεί να συναντήσετε. Εξίσου σημαντικό, είναι να αφοσιωθείτε στην εξεύρεση λύσης και να παραμείνετε στην πορεία σας— ανεξάρτητα από το πόσο χρόνο χρειάζεται ή πόσο δύσκολο είναι.
