Σεξουαλική κακοποίηση είναι κάθε σεξουαλική δραστηριότητα που λαμβάνει χώρα χωρίς συγκατάθεση. Αναφέρεται επίσης ως σεξουαλική επίθεση ή σεξουαλική βία, περιλαμβάνει ανεπιθύμητο σεξουαλικό άγγιγμα, αναγκαστικό στοματικό σεξ και βιασμό, μεταξύ άλλων σεξουαλικών πράξεων.
Κατανόηση της σεξουαλικής κακοποίησης
Η σεξουαλική βία είναι ένα διάχυτο πρόβλημα. Η κατάχρηση μπορεί να οδηγήσει σε σοκ, φόβο, θλίψη και σε ορισμένες περιπτώσεις, άγχος ή καταθλιπτική διαταραχή. Αλλά η θεραπεία, οι δεξιότητες αντιμετώπισης και η κοινωνική υποστήριξη μπορούν να ανακουφίσουν από το βάρος και να βοηθήσουν τους επιζώντες να θεραπευτούν.
Προσωπικά, κοινωνικά και νομικά εμπόδια συχνά εμποδίζουν τους επιζώντες να αποκαλύψουν την κακοποίηση και να λάβουν τη βοήθεια που τους αξίζει. Αν και το κίνημα #MeToo και η εθνική συζήτηση που ακολούθησε βοήθησαν στην αντιμετώπιση της σεξουαλικής παρενόχλησης και της επίθεσης, υπάρχει ακόμη πολύς δρόμος για να δημιουργηθεί πολιτιστική αλλαγή και να σταματήσει η σεξουαλική βία.
Πόσο συχνή είναι η σεξουαλική κακοποίηση;
Η σεξουαλική βία είναι ένα διάχυτο πρόβλημα. Στην Αμερική, μία στις τρεις γυναίκες και ένας στους τέσσερις άνδρες βιώνουν σεξουαλική βία στη διάρκεια της ζωής τους, σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας. Και αυτοί οι αριθμοί είναι πιθανώς υποεκτιμημένοι λόγω της ντροπής και του φόβου που εμποδίζουν πολλούς επιζώντες να αναφέρουν κακοποίηση.
Ποιες είναι οι ψυχολογικές συνέπειες της σεξουαλικής κακοποίησης;
Η σεξουαλική κακοποίηση μπορεί να είναι τραυματική. Τις δύο εβδομάδες μετά την επίθεση, το 94 τοις εκατό των γυναικών σε μια μελέτη ανέφεραν ότι παρουσίασαν συμπτώματα διαταραχής μετατραυματικού στρες, όπως αναδρομές στο παρελθόν, αϋπνία και αποφυγή. Πάλεψαν επίσης με θυμό, άγχος και κατάθλιψη. Ωστόσο, έως και το 90 τοις εκατό των επιζώντων μπορεί να αναρρώσουν φυσικά με τον καιρό, σύμφωνα με έρευνα. Οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας είναι πάντα διαθέσιμοι για να βοηθήσουν στο να ξεπεράσει το θύμα αυτή την οδυνηρή εμπειρία.
Είναι πιο πιθανό οι άνθρωποι να δεχτούν σεξουαλική επίθεση από έναν άγνωστο ή κάποιον που γνωρίζουν;
Τα περισσότερα θύματα γνωρίζουν τους δράστες τους. Περίπου το 80 τοις εκατό των σεξουαλικών επιθέσεων διαπράττονται από κάποιον που γνωρίζει ο επιζών, όπως ένας γείτονας, μέλος της οικογένειας ή σύντροφος, σύμφωνα με το Εθνικό Δίκτυο Βιασμού, Κακοποίησης και Αιμομιξίας (RAINN). Σε περιπτώσεις όπου ο δράστης παραμένει στην οικογένεια ή την κοινότητα του επιζώντος, μπορεί να είναι ιδιαίτερα τρομακτικό να εμφανιστεί.
Ποιο είναι το προφίλ του σεξουαλικού κακοποιού ;
Οι δράστες σεξουαλικής επίθεσης τείνουν να γνωρίζουν το θύμα, να έχουν διαπράξει εγκλήματα ή επιθετικές πράξεις στο παρελθόν. Επίσης, τείνουν να είναι ενήλικες, καθώς περισσότεροι από τους μισούς είναι άνω των 30 ετών, σύμφωνα με το RAINN. Μερικοί μπορεί να έχουν μια πάθηση ψυχικής υγείας όπως αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας, αλλά η συντριπτική πλειοψηφία δεν έχει κάτι. Δεν υπάρχει μοναδικό προφίλ για άτομα που διαπράττουν σεξουαλική κακοποίηση.
Η κοινωνική και πολιτιστική επιρροή διαδραματίζει επίσης ρόλο — ιδιαίτερα στο γιατί οι άνδρες επιτίθενται σεξουαλικά στις γυναίκες. Η κοινωνία τείνει να εξυμνεί τη βία, να αντικειμενοποιεί τα σώματα των γυναικών και των ανδρών και να αποδέχεται στερεότυπα.
Πόσο συχνά οι άνδρες πέφτουν θύματα σεξουαλικής κακοποίησης;
Ένας στους έξι άνδρες θα βιώσει σεξουαλική βία στη διάρκεια της ζωής του, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων. (Αλλά τα στατιστικά στοιχεία για τη σεξουαλική βία συχνά υποτιμούν τον πραγματικό επιπολασμό λόγω υποαναφοράς.) Η σεξουαλική επίθεση σημειώθηκε πριν από την ηλικία των 18 ετών για το 94 τοις εκατό των ανδρών θυμάτων, σύμφωνα με μια μελέτη του 2009 σε περισσότερους από 700 άνδρες στη Βιρτζίνια. Αν και το κίνημα #MeToo ξεκίνησε ένα κύμα ή πρόοδο για την αντιμετώπιση της σεξουαλικής επίθεσης, οι άνδρες έμειναν σε μεγάλο βαθμό εκτός της εθνικής συζήτησης.
Τι εμποδίζει τους άνδρες να αναφέρουν σεξουαλική κακοποίηση;
Παρά την επίγνωση της εκτεταμένης κακοποίησης σε περιβάλλοντα όπως η Εκκλησία και οι αθλητικές ομάδες, οι άνδρες αντιμετωπίζουν ξεχωριστές προκλήσεις με ισχυρισμούς για σεξουαλική κακοποίηση. Όλα τα θύματα σεξουαλικής βίας αντιμετωπίζουν ντροπή και ταπείνωση. Οι άνδρες όμως αντιμετωπίζουν ένα επιπλέον στιγματισμό, λόγω των πολιτιστικών αντιλήψεων για τον ανδρισμό. Οι άνδρες μπορεί να πιστεύουν ότι θα έπρεπε να ήταν «αρκετά δυνατοί» ή «αρκετά άντρες» για να πολεμήσουν ή να αποφύγουν την επίθεση. Πολιτιστικοί μύθοι όπως «οι άντρες θέλουν πάντα να κάνουν σεξ» μπορούν να εμποδίσουν τους άνδρες να μιλήσουν ανοιχτά για τέτοια κακοποίηση.
Σεξουαλική κακοποίηση-Αντιμετώπιση
Οι επιζώντες της σεξουαλικής βίας μπορεί να βιώσουν σωματικούς τραυματισμούς λόγω της επίθεσης. Επιπλέον, βιώνουν άγχος, κατάθλιψη και διαταραχή μετατραυματικού στρες(PTSD). Αυτό μπορεί να βλάψει την υγεία, την καριέρα και τις σχέσεις κάποιου.
Η θεραπεία μπορεί συχνά να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά το τραύμα της σεξουαλικής κακοποίησης. Οι επιζώντες μαθαίνουν πώς να αναγνωρίζουν και να κατανοούν τα συναισθήματά τους. Ακόμη μαθαίνουν να επεξεργάζονται τις αναμνήσεις τους και να αναπτύσσουν δεξιότητες αντιμετώπισης. Τέλος, μαθαίνουν να εφαρμόζουν στρατηγικές διαχείρισης του άγχους και να αποκαθιστούν την αυτοπεποίθησή τους.
Πώς αφήνετε μια σεξουαλική κακοποιητική σχέση;
Αν και μπορεί να πάρει πολύ χρόνο και πολλές προσπάθειες, οι περισσότεροι άνθρωποι τελικά εγκαταλείπουν τις καταχρηστικές σχέσεις. Για να λάβουν αυτή την απόφαση, οι γυναίκες ανέφεραν ότι ήταν ζωτικής σημασίας:
1) να αντιμετωπίσουν την πραγματικότητα και να αναγνωρίσουν ότι η κακοποίηση δεν θα τελειώσει
2) να απελευθερωθούν τα συναισθήματα αυτοκατηγορίας για να ανακτήσουν την αυτοεκτίμηση
3) Να αποδεχτούν την υποστήριξη και την οπτική γωνία από αγαπημένα πρόσωπα ή ψυχική επαγγελματίας υγείας
4) Φτάσουν σε ένα μεταβατικό σημείο όσον αφορά το αίσθημα προσωπικής υπερέντασης ή το ενδιαφέρον για την ευημερία του παιδιού.
Πώς αντιμετωπίζονται οι διασχιστικές διαταραχές;
Η διασπαστική διαταραχή ταυτότητας μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της σεξουαλικής κακοποίησης, ειδικά στα παιδιά. Η διαταραχή αυτή, είναι η παρουσία περισσότερων της μιας ταυτότητας, που αναλαμβάνει τον έλεγχο σε διαφορετικούς χρόνους.Για να αντιμετωπιστεί αυτή η πάθηση, χρειάζεται ψυχοθεραπεία.Οι μη λεκτικές μορφές θεραπείας όπως η τέχνη, το παιχνίδι και η ύπνωση μπορεί να είναι ιδιαίτερα πολύτιμες καθώς παρέχουν διεξόδους έκφρασης όταν η λεκτική έκφραση είναι πολύ δύσκολη. Η θεραπεία βοηθά στη διεκπεραίωση της κατάχρησης και τελικά στην επίτευξη μιας μοναδικής, ενοποιημένης ταυτότητας.
Βοηθώντας τους επιζώντες της σεξουαλικής κακοποίησης
Ισχυρές ενοχές και ντροπή, συχνά εμποδίζουν τους επιζώντες να αποκαλύψουν ή να αναφέρουν σεξουαλική κακοποίηση. Αυτό συμβαίνει, είτε επειδή φοβούνται την αντεκδίκηση του δράστη, είτε το ενδεχόμενο να ξαναζήσουν μια τρομακτική επίθεση. Αλλά όταν οι επιζώντες αποφασίζουν να εμφανιστούν, η σταθερή υποστήριξη από φίλους και μέλη της οικογένειας μπορεί να τους βοηθήσει να επεξεργαστούν την εμπειρία και να προχωρήσουν.
Σεξουαλική κακοποίηση- σημάδια
Εάν ανησυχείτε ότι ένα αγαπημένο σας πρόσωπο υφίσταται σεξουαλική κακοποίηση, το να το ρωτήσετε απευθείας μπορεί να οδηγήσει σε ανακούφιση, υποστήριξη και θεραπεία. Τα σημάδια ότι ένας ενήλικας μπορεί να έχει υποστεί σεξουαλική επίθεση περιλαμβάνουν:
• Άγχος για συγκεκριμένες καταστάσεις που δεν προκαλούσαν προηγουμένως άγχος
• Αποφυγή συγκεκριμένων ατόμων ή χώρων
• Επίμονη θλίψη ή κατάθλιψη
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Διαταραγμένος ύπνος ή εφιάλτες
• Αυτοτραυματική συμπεριφορά
• Αυτοκτονικές σκέψεις
• Νέες σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις
Τι μπορώ να κάνω για να υποστηρίξω έναν επιζώντα σεξουαλικής κακοποίησης;
Το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι απλά να ακούσετε και να πιστέψετε το αγαπημένο σας πρόσωπο. Επικυρώστε τα συναισθήματά τους, κάντε ερωτήσεις και αποφύγετε την κριτική. Βοηθήστε τους να εξερευνήσουν επιλογές και πόρους, όπως να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια, να αναφέρουν το έγκλημα, να καλέσουν μια τηλεφωνική γραμμή βοήθειας ή να αναζητήσουν θεραπεία. Αν και μπορεί να έχετε ισχυρές απόψεις, αφήστε τις στην άκρη – ο επιζών θα πρέπει να πάρει κάθε απόφαση μόνος του όταν αισθάνεται έτοιμος να το κάνει.
Διαβάστε σχετικά:Σεξουαλική Κακοποίηση:Πώς προστατεύουμε τα παιδιά
Σεξουαλική κακοποίηση παιδιών
Υπάρχουν ελάχιστα αδικήματα που είναι πιο οδυνηρά να τα σκεφτεί κανείς από τη σεξουαλική κακοποίηση παιδιών. Οι γονείς ή τα αγαπημένα τους πρόσωπα μπορεί να διστάσουν να εκφράσουν μια τέτοια ανησυχία στο παιδί τους, αλλά αν ανησυχούν, θα πρέπει να ρωτήσουν απλά και ευθέως. Ο τερματισμός οποιασδήποτε επαφής με τον δράστη και η έναρξη θεραπείας μπορεί να βοηθήσει τους επιζώντες της παιδικής κακοποίησης να αρχίσουν να θεραπεύονται, ανεξάρτητα από το πόσο πρόσφατα συνέβη το συμβάν.
Ποια είναι τα σημάδια της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών;
Τα σημάδια ότι ένα παιδί μπορεί να έχει υποστεί σεξουαλική επίθεση περιλαμβάνουν:
• Σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις
• Τραυματισμοί των γεννητικών οργάνων, συμπεριλαμβανομένων μώλωπες ή αιμορραγίες
• Ακατάλληλη σεξουαλική συμπεριφορά ή σεξουαλική γνώση
• Επιστροφή σε προηγούμενες συνήθειες, όπως το βρεγμένο κρεβάτι ή το πιπίλισμα του αντίχειρα
• Νέος φόβος αφαίρεσης ρούχων για αλλαγή ή μπάνιο
• Νέος φόβος να μείνει μόνο το βράδυ ή να δει εφιάλτες
• Νέα δυσφορία ή άγχος γύρω από ορισμένους ενήλικες
• Υπερβολική ανησυχία ή φόβος
• Ακραία ταραχή ή εκρήξεις θυμού
• Αποχώρηση από την οικογένεια και τους φίλους
Τι πρέπει να κάνω εάν μάθω ότι ένα παιδί έχει κακοποιηθεί σεξουαλικά;
Εάν οι γονείς ή οι κηδεμόνες ανησυχούν για τη σεξουαλική κακοποίηση, θα πρέπει να ρωτήσουν ήρεμα, αλλά άμεσα. Ενώ ορισμένα παιδιά μπορεί να αναπαράγουν μόνα τους την κακοποίηση, πολλά δεν το κάνουν.
Εάν υπάρχει υποψία περιστατικού, αποφύγετε να βάλετε το παιδί σε καταστάσεις στις οποίες μπορεί να συναντήσει τον πιθανό παραβάτη ή να βρεθεί σε κατάσταση χωρίς επίβλεψη με έναν ενήλικα, μέχρι να επιλυθεί το ζήτημα.
Εάν ένα περιστατικό επιβεβαιωθεί, αναφέρετέ το. Η επικοινωνία με κέντρο κρίσεων βιασμού, κέντρο ενδοοικογενειακής βίας ή τηλεφωνική γραμμή για σεξουαλικές επιθέσεις μπορεί να βοηθήσει.
Μόλις αναφερθεί η κακοποίηση, συζητήστε τα επόμενα βήματα για το παιδί με έναν γιατρό και έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Ποιες είναι οι συνέπειες της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών στην ψυχική υγεία;
Μερικοί επιζώντες της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών αποσυνδέονται από την πραγματικότητα, για να αντιμετωπίσουν τη χρόνια κακοποίηση. Οι διασχιστικές διαταραχές απαντώνται συχνότερα σε θύματα σεξουαλικής κακοποίησης από οποιονδήποτε άλλο ψυχιατρικό πληθυσμό. Τα παιδιά που είναι 9 ετών ή μικρότερα είναι ιδιαίτερα επιρρεπή σε διασχιστικές διαταραχές υπό συνθήκες σοβαρής σεξουαλικής, σωματικής ή συναισθηματικής κακοποίησης.
Πώς μπορούν να αναρρώσουν οι επιζώντες της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών;
Τα παιδιά μπορούν να θεραπευτούν μέσω ψυχοθεραπείας ή θεραπείας εστιασμένης στο τραύμα για να επεξεργαστούν και να αντιμετωπίσουν τη διάσπαση. Η αυτοσυμπόνια επίσης είναι μια βασική δεξιότητα για να ξεπεραστεί η κακοποίηση του παρελθόντος. Οι επιζώντες της σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών συχνά παλεύουν με ντροπή και αυτοκατηγορία.. Η αυτοσυμπόνια μπορεί να προσφέρει συναισθηματική ανθεκτικότητα και συνδέεται με λιγότερα προβλήματα ψυχικής υγείας, σύμφωνα με έρευνα.
Γιατί οι άνθρωποι δεν αποκαλύπτουν τη σεξουαλική κακοποίηση παιδιών;
Η σύγχυση, η άρνηση, ο φόβος, η ντροπή και η αυτοκατηγορία μπορούν να οδηγήσουν τα ενήλικα θύματα σεξουαλικής κακοποίησης παιδιών να παραμείνουν σιωπηλοί. Οι επιζώντες μπορεί να αισθάνονται σύγχυση ως προς το αν τα γεγονότα που συνέβησαν αποτελούν κακοποίηση. Μπορεί επίσης να μην θυμούνται τα γεγονότα καθαρά, λόγω της τάσης των παιδιών να διαχωρίζονται ή επειδή ο δράστης τους έδωσε ναρκωτικά ή αλκοόλ πριν από την καταχρηστική πράξη.
Οι επιζώντες μπορεί επίσης να είναι σε άρνηση, ανίκανοι να αντιμετωπίσουν τον πόνο της παραδοχής ότι συνέβη η κακοποίηση. Θα μπορούσαν να φοβούνται τις απειλές του δράστη, να μην γίνουν πιστευτοί και πιθανές επιπτώσεις για την οικογένεια. Μπορεί να νιώθουν ντροπή, λόγω της αδυναμίας και της ταπείνωσης που βίωσαν. Μπορεί επίσης να κατηγορούν τον εαυτό τους για μια σειρά από αβάσιμους λόγους. Αυτά περιλαμβάνουν μηνύματα που μεταφέρονται από τον δράστη ή το γεγονός ότι μια τέτοια στάση παρέχει ένα φαινομενικό έλεγχο σε μια συντριπτικά οδυνηρή κατάσταση.
